年齢を重ねるごとに増えていく役割や責任。 「誰かのため」に一生懸命走り続けてきた40代以上の女性の多くが、ある日ふとこんな思いを抱くことがあります。 「私って、何をしているときが一番幸せなんだっけ？」 … 続きを読む 【40代の自分軸】心がふっと軽くなる。私が「幸せ」を感じる要素を5つ書き出すノートワーク