40代からの大人時間｜「定員8割」のゆるい収納を目指す！無理なく物を減らすアイデアとコツ
「クローゼットや引き出しがパンパンで、必要なものが見つからない」 「断捨離したいけれど、何を捨てるべきなのか迷って手が止まってしまう」 片付けや整理整頓をしようと思ったとき、「断捨離して限界まで物を減…
40代からの大人時間｜「とりあえず置く」を卒業！無理なく散らかりにくい家をつくる小さな仕組み
「後で片付けようと、ダイニングテーブルの上に書類や買い物の袋を『とりあえず』置いてしまう」 「気づけばテーブルやカウンターの上にモノが積み上がり、部屋が片付かない……」 そんな日常の小さなモヤモヤに、…
40代からの大人時間｜お気に入りの器を、しまい込まず使う。盛り付けで日常が華やぐ「無理しない丁寧な暮らし」
「お気に入りのお皿があるけれど、割ってしまうのが怖くて食器棚の奥に眠っている」 「来客用や特別な日用に、素敵なマグカップや小鉢をとってある」 それ、私だ！と、心当たりのある方はいませんか？ 暮らしを丁…
40代からの大人時間｜本当の「丁寧な暮らしとは」？時間や効率に縛られない豊かな日常のつくり方
「丁寧な暮らし」と聞くと、どんな風景を思い浮かべますか？ 早起きをしてじっくり出汁をとる。 季節の野菜で手作りの保存食を作る。 家中をピカピカに磨き上げ、オーガニックなものだけに囲まれる。 SNSやメ…
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40代からの「大人時間」。東アフリカの哲学「Pole pole（ポレポレ）」に学ぶ、ゆとりと丁寧な暮らし
仕事や家事、子育てなど、目まぐるしい日々を過ごす40代。 ふと「もう少し心を落ち着けて、目の前の暮らしを味わいたい」と感じることはありませんか？ 東アフリカのスワヒリ語には、「Pole pole（ポレ…
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韓国美人の秘密は「チェミョン」にあり？凛とした暮らしを作る韓国文化の美学
「いつ見ても品があって美しい」 「独特の透明感と凛とした佇まいがある」 多くの人が憧れる韓国美人。 彼女たちの美しさの理由は、単なるメイクやスキンケアの技術だけではありません。 実は、韓国の伝統的な文…
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【9月の整え習慣】シャワーヘッドの掃除はクエン酸つけ置きで！水垢・カビをスッキリ落とす方法
最近、シャワーの水圧が弱くなったり、出方が斜めにバラバラになったりしていませんか？ 「シャワーヘッドの穴の周りに、白くてカリカリした固まり（水垢）がついている……」 毎日のお風呂で当たり前に使うシャワ…
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北欧流Fika（フィーカ）に学ぶ！コーヒータイムで心をゆるめる「ごほうびおやつ」の時間
「毎日、仕事や家事に追われて、心休まる時間がない」 「いつもコーヒーを片手に、作業に夢中になっている」 日々を忙しく過ごす大人女性は、頭も体もフル回転のまま疲れを溜め込んでしまいがち。 そんな頑張り屋…
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スタイルノートで服選びの迷いをゼロに！「定番アイテム」を書き出すワードローブ整理術
「毎朝クローゼットの前で『今日着る服がない』と悩んでしまう」 「服はたくさんあるのに、結局いつも同じようなコーディネートになる」 40代・50代を迎えると、体型やライフスタイルの変化によって、これまで…
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無駄遣いをやめる！「なんとなく買い」を封印して、無理なく食費節約するコツ
「コンビニに寄ると、つい新商品のお菓子を買ってしまう」 「スーパーの特売や『ついで買い』で、気づけば食費がかさんでいる」 大きな買い物をしたわけではないのに、なぜか月月末にお金が残らない……というお悩…