天井の電気を消す夜の習慣。フランス流「アール・ド・ヴィーヴル」でつくる部屋と心のリラックス空間
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天井の電気を消す夜の習慣。フランス流「アール・ド・ヴィーヴル」でつくる部屋と心のリラックス空間

「一日の終わり、部屋の明かりが眩しすぎて落ち着かない」 「部屋の雰囲気が味気なく、生活感が出てしまう」 忙しい一日を終えて家に帰ってきたとき、部屋を照らすシーリングライト（天井照明）の強い光に、疲れや…
40代からの「唇の血色」を劇的に変える。リップの色でその日のヒロインを演じ分けるメイクの魔法
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40代からの「唇の血色」を劇的に変える。リップの色でその日のヒロインを演じ分けるメイクの魔法

「なんだか最近、顔全体が暗く見えて、疲れたように見える」 「唇の色がくすんできて、以前気に入っていたリップが似合わなくなってきた」 年齢を重ねると、唇のくすみや血色の悪さが気になり、無難なベージュや薄…
無理して付き合わない。40代・50代からの人間関係を整える「静かにスマートに疎遠になる」方法
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無理して付き合わない。40代・50代からの人間関係を整える「静かにスマートに疎遠になる」方法

「一緒にいると、なぜかドッと疲れてしまう」 「悪気はないと分かっていても、会ったあとにモヤモヤが残る」 若い頃は「みんな仲良く」「誘われたら断らない」とがんばっていても、40代・50代を迎えると、自分…
憧れの女性のライフスタイルを「ひとつだけ」真似してみる。40代から始める素敵なお手本の取り入れ方
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憧れの女性のライフスタイルを「ひとつだけ」真似してみる。40代から始める素敵なお手本の取り入れ方

「SNSや本で見かけるあの人、いつも素敵」 「自分らしく年齢を重ねている、憧れのあの人みたいに、もっと心豊かな毎日を過ごしたい」 40代・50代を迎えると、自分の生き方や暮らし方に迷いが生じたり、これ…
「いつかやりたい」を「今、小さく始める」。40代から始める、やりたいことを叶える3ステップ
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「いつかやりたい」を「今、小さく始める」。40代から始める、やりたいことを叶える3ステップ

「いつか時間ができたら、新しい趣味を始めたい」 「もっと自由になったら、あこがれの地へ旅に出たい」 日々の仕事や家事、家族のための時間に追われていると、自分の「やりたいこと」はつい「いつか」の棚に上げ…
好きな色のペディキュアを、見えない場所で楽しむ。靴の中に忍ばせる大人の密やかな贅沢
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好きな色のペディキュアを、見えない場所で楽しむ。靴の中に忍ばせる大人の密やかな贅沢

靴下やスニーカー、ストッキングに隠れて、普段は誰の目にも触れないつま先。 そこに、自分の大好きな色を塗ってみたことはありますか？ 40代を過ぎると、手元のネイルは「仕事柄派手な色はNG」「爪のくすみや…