40代・50代から人生が変わった女性の実話映画。何歳からでも遅くないと思える逆転劇3選
「もうこの年齢から新しいことを始めるのは遅いのではないか」 「これまでの生き方を変えるなんて、自分には無理かもしれない」 ふと自分の将来を考えたとき、そんな迷いや諦めが頭をよぎることはありませんか？ …
年齢を重ねるほど、私は美しい。「こんな風に歳をとりたい」と思わせる映画の中のカッコいい先輩たち
40代を迎えて、ふと「これからの自分の生き方や年の重ね方」について考える瞬間はありませんか？ 若い頃とは違う変化に少し戸惑ったり、未来への漠然とした不安を感じたりすることもありますよね。 そんなとき、…
物語の中の「おひとり様」の食卓に学ぶ。映画『バベットの晩餐会』と『かもめ食堂』が教えてくれる食と心の豊かさ
一日の終わり、あるいは静かな休日の昼下がり。 あなたは普段、自分のためだけの「おひとり様」の食卓をどのように過ごしていますか？ 「自分一人だから手軽なものでいいか」と適当に済ませてしまうこともあります…
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【40代の暮らしを彩る】今の気分で新しいプレイリストを作る。音楽で叶える極上のリラックス空間
仕事、家事、家族のこと……毎日たくさんのタスクをこなしていると、自宅にいても「なんだか頭の中が忙しい」「うまくリセットできない」と感じることはありませんか？ そんなとき、一瞬で部屋の空気をガラリと変え…
【40代】自分を好きになる5日間。書籍『鏡が教えてくれること』で自己肯定感を高める方法
「若い頃に比べて、なんだか生きづらさを感じる」 「嫌なところばかりが目について、どうしても自分を好きになれない」 40代を迎え、人生の折り返し地点に立つ大人の女性は、このような心細さや自己肯定感の低下…