年齢を重ねるほど、私は美しい。「こんな風に歳をとりたい」と思わせる映画の中のカッコいい先輩たち
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年齢を重ねるほど、私は美しい。「こんな風に歳をとりたい」と思わせる映画の中のカッコいい先輩たち

40代を迎えて、ふと「これからの自分の生き方や年の重ね方」について考える瞬間はありませんか？ 若い頃とは違う変化に少し戸惑ったり、未来への漠然とした不安を感じたりすることもありますよね。 そんなとき、…
帰宅後3分でオンとオフを切り替える。40代・50代からの「リラックスと品格を両立する部屋着」の選び方
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帰宅後3分でオンとオフを切り替える。40代・50代からの「リラックスと品格を両立する部屋着」の選び方

「家に帰ってきても、なんだか仕事や家事のモードが抜けきらない…」 「部屋着はラクなのが一番だけど、パジャマやジャージだと急な宅配や近所への買い物で焦ってしまう」 外で気を張り詰めてがんばった1日。 帰…
肌を綺麗にする1分間のリフレッシュ。天然木ボディブラシで始める「ドライブラッシング」の美肌習慣
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肌を綺麗にする1分間のリフレッシュ。天然木ボディブラシで始める「ドライブラッシング」の美肌習慣

「最近、肌のくすみや乾燥、脚のむくみが気になる…」 「疲れが溜まっていて、手軽にリフレッシュできるセルフケアが知りたい」 40代・50代を迎えると、お肌のターンオーバー（生まれ変わり）がゆっくりになり…
物語の中の「おひとり様」の食卓に学ぶ。映画『バベットの晩餐会』と『かもめ食堂』が教えてくれる食と心の豊かさ
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物語の中の「おひとり様」の食卓に学ぶ。映画『バベットの晩餐会』と『かもめ食堂』が教えてくれる食と心の豊かさ

一日の終わり、あるいは静かな休日の昼下がり。 あなたは普段、自分のためだけの「おひとり様」の食卓をどのように過ごしていますか？ 「自分一人だから手軽なものでいいか」と適当に済ませてしまうこともあります…
自分へのお気に入りハンカチを一枚。40代から始める、外出先で「自分を甘やかす」プチご褒美
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自分へのお気に入りハンカチを一枚。40代から始める、外出先で「自分を甘やかす」プチご褒美

お出かけのとき、バッグの中に忍ばせる一枚のハンカチ。 普段は「とりあえず安かった」とか「趣味はともかく頂き物」と、何となくなものを使っていませんか？ 毎日頑張っている40代・50代の女性にこそ試してほ…
憧れの女性のライフスタイルを「ひとつだけ」真似してみる。40代から始める素敵なお手本の取り入れ方
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憧れの女性のライフスタイルを「ひとつだけ」真似してみる。40代から始める素敵なお手本の取り入れ方

「SNSや本で見かけるあの人、いつも素敵」 「自分らしく年齢を重ねている、憧れのあの人みたいに、もっと心豊かな毎日を過ごしたい」 40代・50代を迎えると、自分の生き方や暮らし方に迷いが生じたり、これ…
「いつかやりたい」を「今、小さく始める」。40代から始める、やりたいことを叶える3ステップ
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「いつかやりたい」を「今、小さく始める」。40代から始める、やりたいことを叶える3ステップ

「いつか時間ができたら、新しい趣味を始めたい」 「もっと自由になったら、あこがれの地へ旅に出たい」 日々の仕事や家事、家族のための時間に追われていると、自分の「やりたいこと」はつい「いつか」の棚に上げ…