Posted in掃除・整理整頓365stp 暮らしを楽しむ
【9月の整え習慣】シャワーヘッドの掃除はクエン酸つけ置きで！水垢・カビをスッキリ落とす方法
最近、シャワーの水圧が弱くなったり、出方が斜めにバラバラになったりしていませんか？ 「シャワーヘッドの穴の周りに、白くてカリカリした固まり（水垢）がついている……」 毎日のお風呂で当たり前に使うシャワ…
Posted in暮らしを楽しむ 私を楽しむ 自分を甘やかす365のヒント
北欧流Fika（フィーカ）に学ぶ！コーヒータイムで心をゆるめる「ごほうびおやつ」の時間
「毎日、仕事や家事に追われて、心休まる時間がない」 「いつもコーヒーを片手に、作業に夢中になっている」 日々を忙しく過ごす大人女性は、頭も体もフル回転のまま疲れを溜め込んでしまいがち。 そんな頑張り屋…
Posted in暮らしを楽しむ 私のスタイルを探す365stp
スタイルノートで服選びの迷いをゼロに！「定番アイテム」を書き出すワードローブ整理術
「毎朝クローゼットの前で『今日着る服がない』と悩んでしまう」 「服はたくさんあるのに、結局いつも同じようなコーディネートになる」 40代・50代を迎えると、体型やライフスタイルの変化によって、これまで…
Posted inお金と貯金の365stp 暮らしを楽しむ
無駄遣いをやめる！「なんとなく買い」を封印して、無理なく食費節約するコツ
「コンビニに寄ると、つい新商品のお菓子を買ってしまう」 「スーパーの特売や『ついで買い』で、気づけば食費がかさんでいる」 大きな買い物をしたわけではないのに、なぜか月月末にお金が残らない……というお悩…
Posted in掃除・整理整頓365stp 暮らしを楽しむ 私を楽しむ
【9月の整え習慣】パンパンのお財布をすっきり！たまった小銭を整理して軽やかに整える方法
「気づくとお財布が小銭でパンパン！」 「会計時に小銭を出すのが面倒で、お札ばかり使ってしまう」 買い物から帰ってきたお財布をふと手に取ると、ずっしりとした重みを感じることはありませんか？ お財布は、毎…
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【9月の整え習慣】防災リュックの中身を再確認！40代・50代女性に必要な「安心と軽さ」の整理術
「防災リュック、何年も前に準備したまま、押入れの奥にほったらかし」 「いざという時、本当にこれだけで足りるのか不安…」 今日、9月1日は「防災の日」。 新企画『掃除・整理整頓365stp』の記念すべき…
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【お金と貯金の365stp】貯金のコツは「お金の使い道」を3つに絞ること！無理なく出費を減らす整え術
「頑張って節約しているのに、なぜかお金が残らない……」 「何に使ったか分からない、ちょこちょこ出費が多い」 40代・50代を迎えると、自分のためだけでなく、家族や日々の暮らしを整えるための出費も増えて…
Posted in暮らしを楽しむ 私のスタイルを探す365stp 私を楽しむ
【私のスタイルを探す365stp】今後の自分のスタイルで「大切にしたいこと」
「以前着ていた服が、しっくりこない」 「体型や肌質が変わって、何を着ても似合わない」 「トレンドを追いかけるのに、疲れた」 40代を迎えると、ライフスタイルや体型の変化とともに、毎日の服選びに迷いや悩…
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天井の電気を消す夜の習慣。フランス流「アール・ド・ヴィーヴル」でつくる部屋と心のリラックス空間
「一日の終わり、部屋の明かりが眩しすぎて落ち着かない」 「部屋の雰囲気が味気なく、生活感が出てしまう」 忙しい一日を終えて家に帰ってきたとき、部屋を照らすシーリングライト（天井照明）の強い光に、疲れや…
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寝具を清潔に、眠りの質を整える。大人の女性が「自分を幸せにする」ための贅沢な夜時間
1日の終わりの数時間、あなたはどんな風に過ごしていますか？ 仕事や家事を終えてほっと一息つくとき、私たちが最後にたどり着く場所が「ベッド」です。 大人になると、心身の女性ホルモンバランスの変化や日々の…