Posted in私を楽しむ 私を楽しむ365stp 自分を甘やかす365のヒント
【40代の朝活】自分をご機嫌にする贅沢な1人時間。街の美味しいモーニング開拓のヒント
頑張る大人の女性が、“自分自身のためだけ”に、自分をとびきりご機嫌にするための小さなアイデアをお届けする「自分を甘やかす365のヒント」。 今回は、いつもより少しだけ早起きして、心と身体を心地よく満た…
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40代からのやりたいことの見つけ方。「何ができるか」より「面白いか」で人生を選ぶヒント
「できること」と「やるべきこと」だけで満たされた毎日に、モヤモヤしていませんか？ 仕事でも、プライベートでも、これまでの人生で多くの経験を積んできた40代。 気づけば私たちは、「何ができるか（能力）」…
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40代からの生き方をラクにするヒント。誰よりも信頼できる「最高の相棒」に自分を育てる方法
40代からの女性が抱える「なんとなく生きづらい」の正体 人生の折り返し地点とも言われる40代。 仕事、家庭、子育て、あるいはこれからの将来のこと……。 これまで本当に一生懸命に走り続け、たくさんの役割…